| Post Reply | RetroFed Forum Forum Index » Salute: Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina e Sessualità. |
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Oloap :mastodon: :proton:
mastodon.uno
Paoblog@mastodon.unoJoined: 2022-11-07 |
Quando e quanto bere quando fa molto caldo è sempre un dilemma. C’è chi previene la disidratazione bevendo di continuo e chi aspetta che la lingua non si scolli più dal palato prima di bere un bicchiere.L’OMS consiglia di bere con regolarità durante la giornata, se necessario provando un po’ a obbligarsi a farlo. Viene sconsigliato di aspettare di avere molta sete, anche perché quando fa molto caldo e si suda il nostro organismo può inviare segnali falsati.Il Post @salute |
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