Admito que particularmente não sou o maior fã de treino em grupo (acho que acaba encaixando todo mundo num molde que não é o ideal pra ninguém ali - às vezes aquele ritmo pra mim tá um pouco abaixo do estímulo que se esperava e pra você tá um pouco acima), mas entendo que pra muita gente é justamente o que funciona (porque sozinha a pessoa não iria, ou porque em grupo fica um incentivando o outro), pra outros é o que dá pra pagar... Mas não posso deixar de tirar o chapéu pra quem teve essa ideia do intervalado em fila indiana - mantém tudo bem organizado, sem atrapalhar quem não tá no treino, e ainda deixa o treino muito mais dinâmico, divertido.