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Wie viel Ballaststoffe sind gesund?
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D_a_X feddit.org D_a_X@feddit.org
Joined: 2024-08-07
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Feddinat0r feddit.org Feddinat0r@feddit.org
Joined: 2024-06-22
#2 · Quote Reply

Bis man unter dem ganzen Ballast zusammenbricht

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optional feddit.org brotundspiele@feddit.org
Joined: 2024-06-22
#3 · (edited) Quote Reply

Bis man unter dem ganzen Ballast zusammenbricht

Menschen, die mehr als 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche essen, haben demnach eine größere Vielfalt an Darmbakterien

Wer isst denn nicht mehr als 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche?

Sesam, Weizen, Salat, Gurke, Tomate, Kartoffeln, Rapsöl, Maisstärke, Senf, Paprikaextrakt, Sonnenblumenlecithine, Zwiebeln, Pfeffer, Rübenzucker, Apfelsaft.

Also ich komme schon mal auf 15, alleine beim BigMac mit Fritten und Apfelschorle.

Noch einen Erdbeermilchshake dazu für das Erdbeerextrakt und die Roten Beete und ein Schokoeis zum Nachtisch für den Kakao. Alles für die Gesundheit!

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parson0 startrek.website parson0@startrek.website
Joined: 2026-02-06
#4 · Quote Reply

Menschen, die mehr als 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche essen, haben demnach eine größere Vielfalt an Darmbakterien Wer isst denn nicht mehr als 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche? Sesam, Weizen, Salat, Gurke, Tomate, Kartoffeln, Rapsöl, Maisstärke, Senf, Paprikaextrakt, Sonnenblumenlecithine, Zwiebeln, Pfeffer, Rübenzucker, Apfelsaft. Also ich komme schon mal ...

Ich sehe da hat jemand den AOK Ernährungskurs gemacht

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